Bli med Dumpa som opplever sitt livs krise og går gjennom fasar. Frå å finne seg sjølv fullstendig på botn i ei eksistensiell krise med alt det den inneber: sorg, sakn, fortviling og angst – og til å bli som ein Fugl Fønix der han greier å stå opp av oska igjen og opplever vekst, utvikling og etter kvart bli overtydd om sin eigen verdi og alt det han er.
Boka inneheld til slutt Dumpa sine tips og triks til korleis overleve i ein slik situasjon. Altså er den også ei slags sjølvhjelpsbok.